Zelfhulpgroep burn-out lotgenoten

Wissel tips uit met burn-out lotgenoten via onze praatgroepen, wandelsessies en website

mp

Burn-out beter begrijpen

Deze site over burn-out beter is er voor wie vandaag in burn-out zit, zijn familie, vrienden en werkgevers.

Burn-out heeft een enorme impact op jezelf als patiënt en je omgeving. Er is vandaag nog veel onbegrip van de buitenwereld. Dit komt vooral door onwetendheid. Burn-out zie je immers niet aan de buitenkant van mensen.

Als buitenstaander is het bijzonder moeilijk om de pijn en emotionele rollercoaster voor te stellen. Dat is dan ook de belangrijkste drijfveer van alle mensen hier om hun verhaal te delen.

Michel Piedfort
oprichter van de zelfhulpgroep

door mijn burn-out was ik niemand meer

Door mijn burn-out was ik niemand meer

“Ik heb me levend begraven gevoeld”, zo begint Kathleen haar verhaal.  “Door mijn burn-out ben ik geplant (met t) voor iets anders.” Kathleen kreeg een mentale crash. Ze kon nog horen, maar begreep niets meer. Ze zag mensen tegen haar praten, ze hoorde geluiden maar had het moeilijk om verbanden te leggen en te begrijpen …

Door mijn burn-out was ik niemand meer Lees verder »

lotgenoten burn-out videochat

Burn-out je valkuilen en stress herkennen – gratis webinar

Hoe vermijd je dat je opnieuw in burn-out komt? Herken jij je valkuilen al? En welke maatregelen kun je nemen om je valkuilen te omzeilen? In dit gratis webinar ontdek je je eigen stressniveau en krijg je tips om jouw stress te verminderen. Wat komt er aan bod? wat is werkstress? Wat betekent dit concreet …

Burn-out je valkuilen en stress herkennen – gratis webinar Lees verder »

burn-out kost veel geld

Burn-out raakt ook je partner en kinderen emotioneel en financieel

Het verhaal van Gretel leert mij dat burn-out ook een grote impact heeft op het gezin en dit zowel op emotioneel als financieel vlak en dat partners onvoldoende betrokken worden. Het budget dat naar je revalidatie gaat, kan je gezin niet meer uitgeven aan andere leuke dingen zoals aankopen van schoenen of kledij, een dagje …

Burn-out raakt ook je partner en kinderen emotioneel en financieel Lees verder »

  • Ontmoet lotgenoten

  • Burn-out

  • Praatsessies & Wandelen

lotgenoten burn-out videochat

Online bijeenkomst lotgenoten via videochat

Op vrijdag 24 juli van 13u tot 14u. Op voorhand inschrijven is verplicht zodat we je de link naar de videochat (Zoom) kunnen mailen. Meer info

AA-meeting-5-10-11-2

Donderdag 30 juli

We wisselen tips uit over hoe wij onze burn-out ervaren. Ervaringen delen geeft rust. We staan er niet alleen voor in deze praatsessie

Wat zeggen deskundigen over burn-out

  • ria

    Ria Collet

    Psycholoog aan huis Ria: Deel je ervaring met lotgenoten en vergroot je  zelfredzaamheid

  • mp3

    Michel Piedfort

    Loopbaanbegeleider Michel  maak duidelijk aan je werkgever hoe je burn-out zal vermijden

  • Ervaringsdeskundige Kristine Massez

    Kristine Massez

    Ervaringsdeskundige Kristine: Je staat er niet alleen voor. Het komt goed

Wat is de zelfhulpgroep burn-out?

Zelfhulp betekent jezelf helpen

In onze zelfhulpgroep burn-out ga je jezelf helpen door in groep jouw ervaringen over burn-out met anderen te delen.


We helpen elkaar dus verder door als lotgenoten onze ervaringen te delen.  Het doel van onze zelfhulpgroep is vooral herkenning bij elkaar vinden, het delen van ervaringen om zo steun of tips te krijgen om beter met je burn-out om te gaan.


We doen dit via online bijeenkomsten (videochats in groep) en online artikels. Deze artikels zijn getuigenissen over alles wat met burn-out te maken kan hebben. Wil je meewerken of heb je goede ideeën, contacteer ons dan via mail.


Momenteel zoeken we getuigenissen over burn-out, reïntegratie op het werk en ervaringen met controle-artsen.

batterij2

5 Redenen om zelfhulpgroep burn-out lotgenoten te volgen

We zetten enkele belangrijke voordelen op een rij

  1. Lotgenoten: je ontmoet er lotgenoten die in een gelijkaardige situatie zitten als jij
  2. Rust: door het delen van ervaringen, krijg je rust
  3. Laagdrempelig: iedereen met burn-out kan aan deelnemen. Het maakt niet uit of je 2 weken, 2 maanden of 2 jaar in burn-out zit.
  4. Geen verplichting: je kunt je telkens voor de volgende sessie inschrijven. Je kunt op elk moment de chat verlaten. Heb je jezelf ingeschreven en ben je verhinderd, dan verwittig je.
  5. Ook van thuis uit:  bij de videochat sessies log je thuis in op je computer, laptop of smartphone en je kunt deelnemen.

Contacteer de Zelfhulpgroep Burn-out Lotgenoten

Voer a.u.b. uw naam in
Vul alstublieft een bericht in.
Scroll naar top