blog burn-out

uit je burn-out

Uit je burn-out via zelfhulp – nieuwe reeks

Op vrijdag 5 februari start er een nieuwe reeks van 8 sessies uit je burn-out via zelfhulp. Leer hier je burn-out sneller overwinnen en jouw valkuilen voor burn-out herval te vermijden. De sessies zijn interactief. Elke sessie heeft een thema dat uitgediept wordt. Je deelt je eigen ervaringen met de groep. De rol van de …

Uit je burn-out via zelfhulp – nieuwe reeks Lees verder »

burn-out ik

Ik in burn-out? Wat zouden de buren zeggen?

Els uit Oostende heeft twee burn-outs gehad. Eén in 2013 en een in 2016. Van de eerste bleef ze een jaar thuis, de tweede burn-out was veel erger en dieper. Ze is toen twee jaar ziek thuis geweest. Vandaag werkt Els nog altijd voor hetzelfde bedrijf als vroeger maar ze kreeg een andere functie op …

Ik in burn-out? Wat zouden de buren zeggen? Lees verder »

door mijn burn-out was ik niemand meer

Door mijn burn-out was ik niemand meer

“Ik heb me levend begraven gevoeld”, zo begint Kathleen haar verhaal.  “Door mijn burn-out ben ik geplant (met t) voor iets anders.” Kathleen kreeg een mentale crash. Ze kon nog horen, maar begreep niets meer. Ze zag mensen tegen haar praten, ze hoorde geluiden maar had het moeilijk om verbanden te leggen en te begrijpen …

Door mijn burn-out was ik niemand meer Lees verder »

lotgenoten burn-out videochat

Burn-out je valkuilen en stress herkennen – gratis webinar

Hoe vermijd je dat je opnieuw in burn-out komt? Herken jij je valkuilen al? En welke maatregelen kun je nemen om je valkuilen te omzeilen? In dit gratis webinar ontdek je je eigen stressniveau en krijg je tips om jouw stress te verminderen. Wat komt er aan bod? wat is werkstress? Wat betekent dit concreet …

Burn-out je valkuilen en stress herkennen – gratis webinar Lees verder »

burn-out kost veel geld

Burn-out raakt ook je partner en kinderen emotioneel en financieel

Het verhaal van Gretel leert mij dat burn-out ook een grote impact heeft op het gezin en dit zowel op emotioneel als financieel vlak en dat partners onvoldoende betrokken worden. Het budget dat naar je revalidatie gaat, kan je gezin niet meer uitgeven aan andere leuke dingen zoals aankopen van schoenen of kledij, een dagje …

Burn-out raakt ook je partner en kinderen emotioneel en financieel Lees verder »

Beslis zelf en krijg zo meer zelfvertrouwen

Voel je jezelf niet meer gelukkig in je job of heb je last van stressklachten, beslis dan zo rap mogelijk zelf over je loopbaan. Je krijgt zo extra zelfvertrouwen. Negeer je de klachten en val je in een burn-out dan beslissen andere mensen (je huisarts, je psycholoog, je werkgever, …) in jouw plaats waardoor men …

Beslis zelf en krijg zo meer zelfvertrouwen Lees verder »

Scroll naar top