Zeg niet herpak je van je burn-out… maar het komt wel goed
Anja is administratief directeur van een labo. Ze heeft in 2016 een burn-out gehad. Ze ging voor haar klachten naar een psychiater die haar vertelde dat ze naar een burn-out afgleed. Ze geloofde hem pas toen ze tijdens een sessie bij hem onophoudelijk begon te huilen. Wanneer komt de bodem? Anja kreeg ziekteverlof voorgeschreven. Ze …
Zeg niet herpak je van je burn-out… maar het komt wel goed Lees verder »
Maak je frustraties bespreekbaar – getuigenis burn-out Timothy
Maak je frustraties bespreekbaar. Dit is meer dan je grenzen kennen en er mee leren omgaan. Dat leerde Timothy uit zijn burn-out. Lees hier zijn inspirerende getuigenis over zijn burn-out. Timothy voelde op het werk al een tijd dat het niet meer ging maar kon het probleem niet duiden. Toen zijn collega opnieuw fouten maakte …
Maak je frustraties bespreekbaar – getuigenis burn-out Timothy Lees verder »
Verdriet verwerken tijdens burn-out met Script As Methode
Martine van Justinspire ontdekte tijdens haar burn-out dat er heel wat onverwerkt verdriet bij haar was. Ze vond zeer veel hulp in de Script As Methode. Na haar burn-out is ze zelf de opleiding gaan volgen waardoor ze vandaag zelf emotie-coach is en mensen helpt hun verdriet beter te verwerken. Lees hieronder haar verhaal. …
Verdriet verwerken tijdens burn-out met Script As Methode Lees verder »
Mijn persoonlijke spullen op het werk halen gaf rust. Burn-out getuigenis van Martine
Martine was al een jaar bergaf aan ’t gaan. “Ik had meerdere fysieke klachten zoals ontstekingen, ademnood, stijfheid, concentratieproblemen, spierpijn en al jaren een slaaptekort. Op een dag kreeg ik last van keelpijn en besliste om naar de dokter te gaan om toch maar niet ziek te vallen. Hij stelde een vraag en ben beginnen …
Mijn persoonlijke spullen op het werk halen gaf rust. Burn-out getuigenis van Martine Lees verder »
Burn-out herval: Ik voelde die tweede burn-out komen. Toch bleef ik doorgaan
Anny uit Hoboken heeft een burn-out herval gehad. Van de eerste burn-out was ze een jaar thuis. Bij de burn-out herval was dit meer dan twee jaar. De twee burn-outs waren totaal verschillend van elkaar qua symptomen en beleving. De tweede burn-out had ze wel jaren voelen aankomen maar ze is toch gewoon blijven doorgaan. …
Burn-out herval: Ik voelde die tweede burn-out komen. Toch bleef ik doorgaan Lees verder »
Gezond gaan slapen en daarna letterlijk niet kunnen opstaan – getuigenis burn-out Els
Ik ben op een avond gezond gaan slapen en ik kon ’s morgens letterlijk niet uit mijn bed. Mijn lichaam nam het over. Dat klinkt raar en dat was het ook. Het was alsof ik door een vrachtwagen overreden was. Zo begint Els haar verhaal over burn-out. Ik wilde wel uit mijn bed maar mijn …
Gezond gaan slapen en daarna letterlijk niet kunnen opstaan – getuigenis burn-out Els Lees verder »
