Maak je frustraties bespreekbaar. Dit is meer dan je grenzen kennen en er mee leren omgaan. Dat leerde Timothy uit zijn burn-out. Lees hier zijn inspirerende getuigenis over zijn burn-out. Timothy voelde op het werk al een tijd dat het niet meer ging maar kon het probleem niet duiden. Toen zijn collega opnieuw fouten maakte …
Maak je frustraties bespreekbaar – getuigenis burn-out Timothy Lees verder »
Martine was al een jaar bergaf aan ’t gaan. “Ik had meerdere fysieke klachten zoals ontstekingen, ademnood, stijfheid, concentratieproblemen, spierpijn en al jaren een slaaptekort. Op een dag kreeg ik last van keelpijn en besliste om naar de dokter te gaan om toch maar niet ziek te vallen. Hij stelde een vraag en ben beginnen …
Mijn persoonlijke spullen op het werk halen gaf rust. Burn-out getuigenis van Martine Lees verder »
Anny uit Hoboken heeft een burn-out herval gehad. Van de eerste burn-out was ze een jaar thuis. Bij de burn-out herval was dit meer dan twee jaar. De twee burn-outs waren totaal verschillend van elkaar qua symptomen en beleving. De tweede burn-out had ze wel jaren voelen aankomen maar ze is toch gewoon blijven doorgaan. …
Burn-out herval: Ik voelde die tweede burn-out komen. Toch bleef ik doorgaan Lees verder »
Ik ben op een avond gezond gaan slapen en ik kon ’s morgens letterlijk niet uit mijn bed. Mijn lichaam nam het over. Dat klinkt raar en dat was het ook. Het was alsof ik door een vrachtwagen overreden was. Zo begint Els haar verhaal over burn-out. Ik wilde wel uit mijn bed maar mijn …
Gezond gaan slapen en daarna letterlijk niet kunnen opstaan – getuigenis burn-out Els Lees verder »
Ik, een burn-out? Dat kan toch niet? Dat waren de eerste gedachten van Yves toen hij negen jaar geleden bij zijn huisarts hoorde dat hij een burn-out had. Hoe kan dat nu? Hij was altijd een overlever geweest. Tot die dag want die burn-out zal hem twee jaar thuis houden. “Hoe meer je overleeft, hoe …
De oorzaak van je burn-out ligt bij jezelf – getuigenis burn-out Yves Lees verder »
Cindy deed tien jaar een job tegen haar zin en heeft er een burn-out van gekregen. Ze was zelfs drie jaar thuis. Verander van job voor je ziek wordt, luidt haar advies nu. Tijdens haar burn-out had ze last van hyperventilatie en kreeg onverklaarbare angstaanvallen. Ze zat een jaar in opname en volgde daarna nog …
Verander van job als je ze niet graag doet – getuigenis burn-out Cindy Lees verder »
Als je Ilse ontmoet, zie je een sociale vrouw met heel wat pit en levenservaring. Maar als je met haar praat over haar verleden, dan krijg je een heel ander beeld van wie voor je staat. Ze heeft heel wat zorgen en pijn maar draagt deze zonder te klagen. Van een te laat herkende burn-out …
“Ik zit aan mijn pc te typen en wist niet meer wat ik moest verder intikken. Wat iemand 10 minuten geleden vroeg, herinnerde ik me vaker en vaker niet meer. In het begin verdoezel je het maar de focusproblemen en herinneringsproblemen werden erger.” Peter trok met zijn probleem naar de huisarts die eerst zei dat …
Een huilbui op kantoor zonder aanleiding, ’s avonds gezond gaan slapen en ’s morgens niet kunnen opstaan, letterlijk de deur niet uit kunnen, ineens op de grond vallen en niet meer op kunnen staan, een spierblokkering in de voet waardoor je geen auto meer kunt rijden, plots niets meer horen, … het zijn maar enkele …
Burn-out overvalt je. Ineens kun je niets meer Lees verder »
Het verhaal van Ludo toont aan hoe belangrijk waardering krijgen, ook als kind is. Hij legt de oorzaak van zijn burn-out in zijn kindertijd. Tegelijk toont zijn getuigenis aan dat ambitieus zijn en meedraaien op managementniveau na een burn-out nog perfect kan. Toen Ludo in een burn-out belandde, geloofde hij zijn eigen oren niet. Hij, …
Gebrek aan waardering in de kindertijd als zaadje voor latere burn-out Lees verder »
