Zelfhulpgroep burn-out lotgenoten

Wissel tips uit met burn-out lotgenoten via de website & praatgroepen. Of bel onze hulplijn

telefonisch gesprek burn-out

Vraag je telefonisch gesprek

Voer a.u.b. uw naam in
Voer alstublieft een geldig telefoonnummer in.
Vul alstublieft een bericht in.
burn-out kost veel geld

Burn-out raakt ook je partner en kinderen emotioneel en financieel

Het verhaal van Gretel leert mij dat burn-out ook een grote impact heeft op het gezin en dit zowel op emotioneel als financieel vlak en dat partners onvoldoende betrokken worden. Het budget dat naar je revalidatie gaat, kan je gezin niet meer uitgeven aan andere leuke dingen zoals aankopen van schoenen of kledij, een dagje …

Burn-out raakt ook je partner en kinderen emotioneel en financieel Lees verder »

Beslis zelf en krijg zo meer zelfvertrouwen

Voel je jezelf niet meer gelukkig in je job of heb je last van stressklachten, beslis dan zo rap mogelijk zelf over je loopbaan. Je krijgt zo extra zelfvertrouwen. Negeer je de klachten en val je in een burn-out dan beslissen andere mensen (je huisarts, je psycholoog, je werkgever, …) in jouw plaats waardoor men …

Beslis zelf en krijg zo meer zelfvertrouwen Lees verder »

burn-out overwinnen door kleine overwinningen te vieren

Vier kleine realisaties om uit je burn-out te komen

Tijdens haar burn-out splitste Mieke alle taken op in deeltaken en vierde ze alle kleine overwinningen met complimenten voor zichzelf. Dat werkte fantastisch en zo kwam zij er uiteindelijk bovenop. Grote dingen kun je tijdens een burn-out immers niet realiseren. Vier kleine realisaties om uit je burn-out te komen Kleine dagelijkse realisaties waren bijvoorbeeld de …

Vier kleine realisaties om uit je burn-out te komen Lees verder »

  • Ontmoet lotgenoten

  • Burn-out

  • Praatsessies via telefoon

burn-out voorkomen met michel piedfort

Burn-out beter begrijpen

Deze site over burn-out beter is er voor wie vandaag in burn-out zit, zijn familie, vrienden en werkgevers. Burn-out heeft een enorme impact op jezelf als patiënt en je omgeving. Er is vandaag nog veel onbegrip van de buitenwereld. Dit komt vooral door onwetendheid. Burn-out zie je immers niet aan de buitenkant van mensen.


Als buitenstaander is het bijzonder moeilijk om de pijn en emotionele rollercoaster voor te stellen. Dat is dan ook de belangrijkste drijfveer van alle mensen hier om hun verhaal te delen.


Michel Piedfort
oprichter van de zelfhulpgroep

Wat is de zelfhulpgroep burn-out?

Zelfhulp betekent jezelf helpen

In onze zelfhulpgroep burn-out ga je jezelf helpen door in groep jouw ervaringen over burn-out met anderen te delen.


We helpen elkaar dus verder door als lotgenoten onze ervaringen te delen.  Het doel van onze zelfhulpgroep is vooral herkenning bij elkaar vinden, het delen van ervaringen om zo steun of tips te krijgen om beter met je burn-out om te gaan.


We doen dit via online bijeenkomsten (videochats in groep) en online artikels. Deze artikels zijn getuigenissen over alles wat met burn-out te maken kan hebben. Wil je meewerken of heb je goede ideeën, contacteer ons dan via mail.


Momenteel zoeken we getuigenissen over burn-out, reïntegratie op het werk en ervaringen met controle-artsen.

Wat zeggen deskundigen over burn-out

  • ria

    Ria Collet

    Psycholoog aan huis Ria: Deel je ervaring met lotgenoten en vergroot je  zelfredzaamheid

  • mp3

    Michel Piedfort

    Loopbaanbegeleider Michel  maak duidelijk aan je werkgever hoe je burn-out zal vermijden

  • Ervaringsdeskundige Kristine Massez

    Kristine Massez

    Ervaringsdeskundige Kristine: Je staat er niet alleen voor. Het komt goed

Scroll naar top