Zelfhulpgroep burn-out lotgenoten
Wissel tips uit met burn-out lotgenoten via videochat, onze praatgroepen of wandelsessies
Ontmoet lotgenoten
Burn-out
Praatsessies & Wandelen
Donderdag 23 januari Wommelgem om 13 uur
Wandel je mee? In de natuur komen we tot rust en inzicht. De gesprekken met lotgenoten geven ons steun.
Donderdag 6 februari
We wisselen tips uit over hoe wij onze burn-out ervaren. Ervaringen delen geeft rust. We staan er niet alleen voor in deze praatsessie.
Contacteer de Zelfhulpgroep Burn-out Lotgenoten
Gezocht: burn-out patiënten die reïntegratietraject op het werk volgden
Ben jij na je burn-out via een reïntegratietraject terug aan de slag gegaan? Dan wil ik graag jouw verhaal horen. Over reïntegratietrajecten doen de wildste verhalen de ronde. Maar kloppen deze verhalen wel. Jij kunt meehelpen om deze verhalen te bevestigen, te nuanceren of te ontkrachten. Haal jij onzekerheid weg bij mensen die in burn-out …
Gezocht: burn-out patiënten die reïntegratietraject op het werk volgden Lees verder »
Zelfde of andere job na burn-out
Na je burn-out ga je nooit meer terug naar je oude ik. Je bent totaal veranderd. Zou je dan wel terug naar die oude job gaan? Ga je die nog graag doen? Belangrijk is dat je nadenkt wat jij van je job verwacht, zegt Michel Piedfort van Algida loopbaanbegeleiding. Piedfort schrijft een boek rond burn-out …
Burn-out therapie ging me vaak te langzaam
Toen Maartje 14 maand geleden crashte, dacht ze dat ze na een weekje rust wel weer terug aan het werk gaan. Ondertussen is ze omwille van haar burn-out van job veranderd en werkt ze 8 uur per week als communicatie-assistent. De eerste signalen van burn-out Maartje kreeg heel wat lichamelijke en psychische klachten als eerste …
Getuigenissen over burn-out voor boek gezocht
Wie heeft vroeger een burn-out gehad en wil zijn ervaring delen voor een boek? Als zelfhulpgroep voor burn-out geven we mensen graag voorbeelden mee van ex-patiënten. In het boek gaan we dieper in op wie je nu bent. Je kunt je ganse verhaal uiteraard aan ons vertellen, in het boek ligt de nadruk op hoe …
Zelfhulp versus professionele hulpverlening
Wanneer ga je naar een zelfhulpgroep en wanneer schakel je professionele hulpverlening in? Waarom combineer je ze niet allebei? Het voordeel van zelfhulp Bij zelfhulp ga je jezelf helpen door jouw ervaringen over burn-out in groep met mensen die ook burn-out hebben te delen. Door de ervaringen van andere mensen te horen, krijg je een beter …
Loopbaanbegeleiding versus psycholoog? Welke begeleiding kiezen bij burn-out?
Wanneer kies je best voor een loopbaanbegeleiding en psycholoog voor de behandeling van een burn-out? Dat hangt er van af, zegt Michel Piedfort van de zelfhulpgroep burn-out en loopbaanbegeleider. Loopbaanbegeleiding: wat gaat er om in je hoofd ivm je werk Als we kijken naar wie de loopbaanbegeleiding organiseert, dan begrijp je meteen waar de grote …
Loopbaanbegeleiding versus psycholoog? Welke begeleiding kiezen bij burn-out? Lees verder »
Wat zeggen deskundigen over een zelfhulpgroep burn-out
Ria Collet
Psycholoog aan huis Ria: Deel je ervaring met lotgenoten en vergroot je zelfredzaamheid
Michel Piedfort
Loopbaanbegeleider Michel hielp al tientallen mensen met burn-out terug aan het werk
Kristine Massez
Ervaringsdeskundige Kristine: Je staat er niet alleen voor. Het komt goed
Wat is de zelfhulpgroep burn-out?
Zelfhulp betekent jezelf helpen
In onze zelfhulpgroep burn-out ga je jezelf helpen door in groep jouw ervaringen over burn-out met anderen te delen.
We helpen elkaar dus verder door als lotgenoten onze ervaringen te delen. Het doel van onze zelfhulpgroep is vooral herkenning bij elkaar vinden, het delen van ervaringen om zo steun of tips te krijgen om beter met je burn-out om te gaan.
We doen dit via online bijeenkomsten (videochats in groep) en online artikels. Deze artikels zijn getuigenissen over alles wat met burn-out te maken kan hebben. Wil je meewerken of heb je goede ideeën, contacteer ons dan via mail.
Momenteel zoeken we getuigenissen over burn-out, reïntegratie op het werk en ervaringen met controle-artsen.
5 Redenen om zelfhulpgroep burn-out lotgenoten te volgen
We zetten enkele belangrijke voordelen op een rij
- Lotgenoten: je ontmoet er lotgenoten die in een gelijkaardige situatie zitten als jij
- Rust: door het delen van ervaringen, krijg je rust
- Laagdrempelig: iedereen met burn-out kan aan deelnemen. Het maakt niet uit of je 2 weken, 2 maanden of 2 jaar in burn-out zit.
- Geen verplichting: je kunt je telkens voor de volgende sessie inschrijven. Je kunt op elk moment de chat verlaten. Heb je jezelf ingeschreven en ben je verhinderd, dan verwittig je.
- Ook van thuis uit: bij de videochat sessies log je thuis in op je computer, laptop of smartphone en je kunt deelnemen.