Zelfhulpgroep burn-out lotgenoten
Wissel tips uit met burn-out lotgenoten via de website & praatgroepen. Of bel onze hulplijn
Vraag je telefonisch gesprek
Burn-out raakt ook je partner en kinderen emotioneel en financieel
Het verhaal van Gretel leert mij dat burn-out ook een grote impact heeft op het gezin en dit zowel op emotioneel als financieel vlak en dat partners onvoldoende betrokken worden. Het budget dat naar je revalidatie gaat, kan je gezin niet meer uitgeven aan andere leuke dingen zoals aankopen van schoenen of kledij, een dagje …
Burn-out raakt ook je partner en kinderen emotioneel en financieel Lees verder »
Beslis zelf en krijg zo meer zelfvertrouwen
Voel je jezelf niet meer gelukkig in je job of heb je last van stressklachten, beslis dan zo rap mogelijk zelf over je loopbaan. Je krijgt zo extra zelfvertrouwen. Negeer je de klachten en val je in een burn-out dan beslissen andere mensen (je huisarts, je psycholoog, je werkgever, …) in jouw plaats waardoor men …
Vier kleine realisaties om uit je burn-out te komen
Tijdens haar burn-out splitste Mieke alle taken op in deeltaken en vierde ze alle kleine overwinningen met complimenten voor zichzelf. Dat werkte fantastisch en zo kwam zij er uiteindelijk bovenop. Grote dingen kun je tijdens een burn-out immers niet realiseren. Vier kleine realisaties om uit je burn-out te komen Kleine dagelijkse realisaties waren bijvoorbeeld de …
Vier kleine realisaties om uit je burn-out te komen Lees verder »
Ontmoet lotgenoten
Burn-out
Praatsessies via telefoon
Burn-out beter begrijpen
Deze site over burn-out beter is er voor wie vandaag in burn-out zit, zijn familie, vrienden en werkgevers. Burn-out heeft een enorme impact op jezelf als patiënt en je omgeving. Er is vandaag nog veel onbegrip van de buitenwereld. Dit komt vooral door onwetendheid. Burn-out zie je immers niet aan de buitenkant van mensen.
Als buitenstaander is het bijzonder moeilijk om de pijn en emotionele rollercoaster voor te stellen. Dat is dan ook de belangrijkste drijfveer van alle mensen hier om hun verhaal te delen.
Michel Piedfort
oprichter van de zelfhulpgroep
Wat is de zelfhulpgroep burn-out?
Zelfhulp betekent jezelf helpen
In onze zelfhulpgroep burn-out ga je jezelf helpen door in groep jouw ervaringen over burn-out met anderen te delen.
We helpen elkaar dus verder door als lotgenoten onze ervaringen te delen. Het doel van onze zelfhulpgroep is vooral herkenning bij elkaar vinden, het delen van ervaringen om zo steun of tips te krijgen om beter met je burn-out om te gaan.
We doen dit via online bijeenkomsten (videochats in groep) en online artikels. Deze artikels zijn getuigenissen over alles wat met burn-out te maken kan hebben. Wil je meewerken of heb je goede ideeën, contacteer ons dan via mail.
Momenteel zoeken we getuigenissen over burn-out, reïntegratie op het werk en ervaringen met controle-artsen.
Wat zeggen deskundigen over burn-out
Ria Collet
Psycholoog aan huis Ria: Deel je ervaring met lotgenoten en vergroot je zelfredzaamheid
Michel Piedfort
Loopbaanbegeleider Michel maak duidelijk aan je werkgever hoe je burn-out zal vermijden
Kristine Massez
Ervaringsdeskundige Kristine: Je staat er niet alleen voor. Het komt goed
