Zelfhulpgroep burn-out lotgenoten

Wissel tips uit met burn-out lotgenoten via onze praatgroepen, wandelsessies en website

mp

Burn-out beter begrijpen

Deze site over burn-out beter is er voor wie vandaag in burn-out zit, zijn familie, vrienden en werkgevers.

Burn-out heeft een enorme impact op jezelf als patiënt en je omgeving. Er is vandaag nog veel onbegrip van de buitenwereld. Dit komt vooral door onwetendheid. Burn-out zie je immers niet aan de buitenkant van mensen.

Als buitenstaander is het bijzonder moeilijk om de pijn en emotionele rollercoaster voor te stellen. Dat is dan ook de belangrijkste drijfveer van alle mensen hier om hun verhaal te delen.

Michel Piedfort
oprichter van de zelfhulpgroep

getuigenis burn-out Yves

De oorzaak van je burn-out ligt bij jezelf – getuigenis burn-out Yves

Ik, een burn-out? Dat kan toch niet? Dat waren de eerste gedachten van Yves toen hij negen jaar geleden bij zijn huisarts hoorde dat hij een burn-out had. Hoe kan dat nu? Hij was altijd een overlever geweest. Tot die dag want die burn-out zal hem twee jaar thuis houden. “Hoe meer je overleeft, hoe …

De oorzaak van je burn-out ligt bij jezelf – getuigenis burn-out Yves Lees verder »

burn-out is 9 maanden ziek thuis

Hoe lang duurt een burn-out? Gemiddeld 9 maanden

Kun je bij een burn-out na drie maanden, zes maanden of twaalf maanden terug aan de slag? Hoe lang duurt een burn-out? Wanneer ben je er echt van af? Wie in een burn-out terecht komt, zit gemiddeld negen maanden thuis op ziekenkas. Van je burn-out af raken kan echter jaren duren. Het gaat hier om …

Hoe lang duurt een burn-out? Gemiddeld 9 maanden Lees verder »

getuigenis burn-out Cindy

Verander van job als je ze niet graag doet – getuigenis burn-out Cindy

Cindy deed tien jaar een job tegen haar zin en heeft er een burn-out van gekregen. Ze was zelfs drie jaar thuis. Verander van job voor je ziek wordt, luidt haar advies nu. Tijdens haar burn-out had ze last van hyperventilatie en kreeg onverklaarbare angstaanvallen. Ze zat een jaar in opname en volgde daarna nog …

Verander van job als je ze niet graag doet – getuigenis burn-out Cindy Lees verder »

  • Ontmoet lotgenoten

  • Burn-out

  • Praatsessies & Wandelen

Door corona zijn bijeenkomsten tijdelijk afgelast

caring6

Donderdag 23 april Wommelgem om 13 uur

Wandel je mee? In de natuur komen we tot rust en inzicht. De gesprekken met lotgenoten geven ons steun. 

AA-meeting-5-10-11-2

Donderdag 14 mei

We wisselen tips uit over hoe wij onze burn-out ervaren. Ervaringen delen geeft rust. We staan er niet alleen voor in deze praatsessie

Wat zeggen deskundigen over burn-out

  • ria

    Ria Collet

    Psycholoog aan huis Ria: Deel je ervaring met lotgenoten en vergroot je  zelfredzaamheid

  • mp3

    Michel Piedfort

    Loopbaanbegeleider Michel  maak duidelijk aan je werkgever hoe je burn-out zal vermijden

  • Ervaringsdeskundige Kristine Massez

    Kristine Massez

    Ervaringsdeskundige Kristine: Je staat er niet alleen voor. Het komt goed

Wat is de zelfhulpgroep burn-out?

Zelfhulp betekent jezelf helpen

In onze zelfhulpgroep burn-out ga je jezelf helpen door in groep jouw ervaringen over burn-out met anderen te delen.


We helpen elkaar dus verder door als lotgenoten onze ervaringen te delen.  Het doel van onze zelfhulpgroep is vooral herkenning bij elkaar vinden, het delen van ervaringen om zo steun of tips te krijgen om beter met je burn-out om te gaan.


We doen dit via online bijeenkomsten (videochats in groep) en online artikels. Deze artikels zijn getuigenissen over alles wat met burn-out te maken kan hebben. Wil je meewerken of heb je goede ideeën, contacteer ons dan via mail.


Momenteel zoeken we getuigenissen over burn-out, reïntegratie op het werk en ervaringen met controle-artsen.

batterij2

5 Redenen om zelfhulpgroep burn-out lotgenoten te volgen

We zetten enkele belangrijke voordelen op een rij

  1. Lotgenoten: je ontmoet er lotgenoten die in een gelijkaardige situatie zitten als jij
  2. Rust: door het delen van ervaringen, krijg je rust
  3. Laagdrempelig: iedereen met burn-out kan aan deelnemen. Het maakt niet uit of je 2 weken, 2 maanden of 2 jaar in burn-out zit.
  4. Geen verplichting: je kunt je telkens voor de volgende sessie inschrijven. Je kunt op elk moment de chat verlaten. Heb je jezelf ingeschreven en ben je verhinderd, dan verwittig je.
  5. Ook van thuis uit:  bij de videochat sessies log je thuis in op je computer, laptop of smartphone en je kunt deelnemen.

Contacteer de Zelfhulpgroep Burn-out Lotgenoten

Voer a.u.b. uw naam in
Vul alstublieft een bericht in.
Scroll naar top