Zelfhulpgroep burn-out lotgenoten

Wissel tips uit met burn-out lotgenoten via onze praatgroepen, wandelsessies en website

mp

Burn-out beter begrijpen

Deze site over burn-out beter is er voor wie vandaag in burn-out zit, zijn familie, vrienden en werkgevers.

Burn-out heeft een enorme impact op jezelf als patiënt en je omgeving. Er is vandaag nog veel onbegrip van de buitenwereld. Dit komt vooral door onwetendheid. Burn-out zie je immers niet aan de buitenkant van mensen.

Als buitenstaander is het bijzonder moeilijk om de pijn en emotionele rollercoaster voor te stellen. Dat is dan ook de belangrijkste drijfveer van alle mensen hier om hun verhaal te delen.

Michel Piedfort
oprichter van de zelfhulpgroep

getuigenis burn-out Ilse

Na jaren ben ik nog steeds in burn-out. Mijn batterij krijg ik moeilijk opgeladen – getuigenis van Ilse

Als je Ilse ontmoet, zie je een sociale vrouw met heel wat pit en levenservaring. Maar als je met haar praat over haar verleden, dan krijg je een heel ander beeld van wie voor je staat. Ze heeft heel wat zorgen en pijn maar draagt deze zonder te klagen. Van een te laat herkende burn-out …

Na jaren ben ik nog steeds in burn-out. Mijn batterij krijg ik moeilijk opgeladen – getuigenis van Ilse Lees verder »

medisch ontslag

Medisch ontslag bij burn-out

Wie in een burn-out zit en niet meer terug naar zijn oude job wil, kan zelf een medisch ontslag geven of ontslag geven door overmacht. Het grote voordeel is dat je de opzegperiode niet hoeft te presteren. Het nadeel is dat je geen opzegvergoeding krijgt. Welke gevolgen heeft een medisch ontslag? Het gevolg van je …

Medisch ontslag bij burn-out Lees verder »

burn-out en werk

Burn-out en werk: minder dan 1 op 2 burn-out patiënten keert terug naar werkgever

Minder dan 1 op 2 burn-out patiënten keert terug naar de oude werkplek vanaf 3 maanden afwezigheid. Dit aantal zakt naar 20% bij een afwezigheid vanaf 1 jaar. De cijfers komen van het ACV. In deze cijfers gaat het om langdurig zieken, exclusief beroepsziektes en arbeidsongevallen. Burn-out en werk, wat zijn de vooruitzichten? Logisch dat …

Burn-out en werk: minder dan 1 op 2 burn-out patiënten keert terug naar werkgever Lees verder »

  • Ontmoet lotgenoten

  • Burn-out

  • Praatsessies & Wandelen

Door corona zijn bijeenkomsten tijdelijk afgelast

caring6

Donderdag 23 april Wommelgem om 13 uur

Wandel je mee? In de natuur komen we tot rust en inzicht. De gesprekken met lotgenoten geven ons steun. 

AA-meeting-5-10-11-2

Donderdag 14 mei

We wisselen tips uit over hoe wij onze burn-out ervaren. Ervaringen delen geeft rust. We staan er niet alleen voor in deze praatsessie

Wat zeggen deskundigen over burn-out

  • ria

    Ria Collet

    Psycholoog aan huis Ria: Deel je ervaring met lotgenoten en vergroot je  zelfredzaamheid

  • mp3

    Michel Piedfort

    Loopbaanbegeleider Michel  maak duidelijk aan je werkgever hoe je burn-out zal vermijden

  • Ervaringsdeskundige Kristine Massez

    Kristine Massez

    Ervaringsdeskundige Kristine: Je staat er niet alleen voor. Het komt goed

Wat is de zelfhulpgroep burn-out?

Zelfhulp betekent jezelf helpen

In onze zelfhulpgroep burn-out ga je jezelf helpen door in groep jouw ervaringen over burn-out met anderen te delen.


We helpen elkaar dus verder door als lotgenoten onze ervaringen te delen.  Het doel van onze zelfhulpgroep is vooral herkenning bij elkaar vinden, het delen van ervaringen om zo steun of tips te krijgen om beter met je burn-out om te gaan.


We doen dit via online bijeenkomsten (videochats in groep) en online artikels. Deze artikels zijn getuigenissen over alles wat met burn-out te maken kan hebben. Wil je meewerken of heb je goede ideeën, contacteer ons dan via mail.


Momenteel zoeken we getuigenissen over burn-out, reïntegratie op het werk en ervaringen met controle-artsen.

batterij2

5 Redenen om zelfhulpgroep burn-out lotgenoten te volgen

We zetten enkele belangrijke voordelen op een rij

  1. Lotgenoten: je ontmoet er lotgenoten die in een gelijkaardige situatie zitten als jij
  2. Rust: door het delen van ervaringen, krijg je rust
  3. Laagdrempelig: iedereen met burn-out kan aan deelnemen. Het maakt niet uit of je 2 weken, 2 maanden of 2 jaar in burn-out zit.
  4. Geen verplichting: je kunt je telkens voor de volgende sessie inschrijven. Je kunt op elk moment de chat verlaten. Heb je jezelf ingeschreven en ben je verhinderd, dan verwittig je.
  5. Ook van thuis uit:  bij de videochat sessies log je thuis in op je computer, laptop of smartphone en je kunt deelnemen.

Contacteer de Zelfhulpgroep Burn-out Lotgenoten

Voer a.u.b. uw naam in
Vul alstublieft een bericht in.
Scroll naar top