Zelfhulpgroep burn-out lotgenoten

Wissel tips uit met burn-out lotgenoten via de website & praatgroepen. Of bel onze hulplijn

Welke jobs passen bij jou na een burn-out? Wil je nog terug of niet? Wat kun je echt goed? In deze online cursusreeks van 8 lessen, krijg je hier meer inzicht op. Het voordeel is dat de cursus online is en in groep. Je mag rustig luisteren en noteren zonder echt veel te zeggen. Je krijgt heel wat oefeningen en vragen die je helpen op een gestructureerde manier na te denken over je toekomstige loopbaan en tot nieuwe inzichten te komen. Meer info
burn-out getuigenis Martine

Mijn persoonlijke spullen op het werk halen gaf rust. Burn-out getuigenis van Martine

Martine was al een jaar bergaf aan ’t gaan. “Ik had meerdere fysieke klachten zoals ontstekingen, ademnood, stijfheid, concentratieproblemen, spierpijn en al jaren een slaaptekort. Op een dag kreeg ik last van keelpijn en besliste om naar de dokter te gaan om toch maar niet ziek te vallen. Hij stelde een vraag en ben beginnen …

Mijn persoonlijke spullen op het werk halen gaf rust. Burn-out getuigenis van Martine Lees verder »

getuigenis burn-out Anny

Burn-out herval: Ik voelde die tweede burn-out komen. Toch bleef ik doorgaan

Anny uit Hoboken heeft een burn-out herval gehad. Van de eerste burn-out was ze een jaar thuis. Bij de burn-out herval was dit meer dan twee jaar. De twee burn-outs waren totaal verschillend van elkaar qua symptomen en beleving. De tweede burn-out had ze wel jaren voelen aankomen maar ze is toch gewoon blijven doorgaan. …

Burn-out herval: Ik voelde die tweede burn-out komen. Toch bleef ik doorgaan Lees verder »

(lees verder onder de foto) loopbaanbegeleiding in groep zonder loopbaancheque vdab
burn-out Els

Gezond gaan slapen en daarna letterlijk niet kunnen opstaan – getuigenis burn-out Els

Ik ben op een avond gezond gaan slapen en ik kon ’s morgens letterlijk niet uit mijn bed. Mijn lichaam nam het over. Dat klinkt raar en dat was het ook. Het was alsof ik door een vrachtwagen overreden was. Zo begint Els haar verhaal over burn-out. Ik wilde wel uit mijn bed maar mijn …

Gezond gaan slapen en daarna letterlijk niet kunnen opstaan – getuigenis burn-out Els Lees verder »

  • Ontmoet lotgenoten

  • Burn-out

  • Praatsessies via telefoon

burn-out voorkomen met michel piedfort

Burn-out beter begrijpen

Deze site over burn-out beter is er voor wie vandaag in burn-out zit, zijn familie, vrienden en werkgevers. Burn-out heeft een enorme impact op jezelf als patiënt en je omgeving. Er is vandaag nog veel onbegrip van de buitenwereld. Dit komt vooral door onwetendheid. Burn-out zie je immers niet aan de buitenkant van mensen.


Als buitenstaander is het bijzonder moeilijk om de pijn en emotionele rollercoaster voor te stellen. Dat is dan ook de belangrijkste drijfveer van alle mensen hier om hun verhaal te delen.


Michel Piedfort
oprichter van de zelfhulpgroep

Wat is de zelfhulpgroep burn-out?

Zelfhulp betekent jezelf helpen

In onze zelfhulpgroep burn-out ga je jezelf helpen door in groep jouw ervaringen over burn-out met anderen te delen.


We helpen elkaar dus verder door als lotgenoten onze ervaringen te delen.  Het doel van onze zelfhulpgroep is vooral herkenning bij elkaar vinden, het delen van ervaringen om zo steun of tips te krijgen om beter met je burn-out om te gaan.


We doen dit via online bijeenkomsten (videochats in groep) en online artikels. Deze artikels zijn getuigenissen over alles wat met burn-out te maken kan hebben. Wil je meewerken of heb je goede ideeën, contacteer ons dan via mail.


Momenteel zoeken we getuigenissen over burn-out, reïntegratie op het werk en ervaringen met controle-artsen.

telefonisch gesprek burn-out

Vraag je telefonisch gesprek

Voer a.u.b. uw naam in
Voer alstublieft een geldig telefoonnummer in.
Vul alstublieft een bericht in.

Wat zeggen deskundigen over burn-out

  • ria

    Ria Collet

    Psycholoog aan huis Ria: Deel je ervaring met lotgenoten en vergroot je  zelfredzaamheid

  • mp3

    Michel Piedfort

    Loopbaanbegeleider Michel  maak duidelijk aan je werkgever hoe je burn-out zal vermijden

  • Ervaringsdeskundige Kristine Massez

    Kristine Massez

    Ervaringsdeskundige Kristine: Je staat er niet alleen voor. Het komt goed

Scroll naar top