Zelfhulpgroep burn-out lotgenoten
Wissel tips uit met burn-out lotgenoten via onze praatgroepen, wandelsessies en website
Burn-out beter begrijpen
Deze site over burn-out beter is er voor wie vandaag in burn-out zit, zijn familie, vrienden en werkgevers.
Burn-out heeft een enorme impact op jezelf als patiënt en je omgeving. Er is vandaag nog veel onbegrip van de buitenwereld. Dit komt vooral door onwetendheid. Burn-out zie je immers niet aan de buitenkant van mensen.
Als buitenstaander is het bijzonder moeilijk om de pijn en emotionele rollercoaster voor te stellen. Dat is dan ook de belangrijkste drijfveer van alle mensen hier om hun verhaal te delen.
Michel Piedfort
oprichter van de zelfhulpgroep
Burn-out overvalt je. Ineens kun je niets meer
Een huilbui op kantoor zonder aanleiding, ’s avonds gezond gaan slapen en ’s morgens niet kunnen opstaan, letterlijk de deur niet uit kunnen, ineens op de grond vallen en niet meer op kunnen staan, een spierblokkering in de voet waardoor je geen auto meer kunt rijden, plots niets meer horen, … het zijn maar enkele …
Burn-out overvalt je. Ineens kun je niets meer Lees verder »
Gebrek aan waardering in de kindertijd als zaadje voor latere burn-out
Het verhaal van Ludo toont aan hoe belangrijk waardering krijgen, ook als kind is. Hij legt de oorzaak van zijn burn-out in zijn kindertijd. Tegelijk toont zijn getuigenis aan dat ambitieus zijn en meedraaien op managementniveau na een burn-out nog perfect kan. Toen Ludo in een burn-out belandde, geloofde hij zijn eigen oren niet. Hij, …
Gebrek aan waardering in de kindertijd als zaadje voor latere burn-out Lees verder »
Wat doet medisch ontslag na burn-out met een mens?
2 op 3 langdurige zieke werknemers worden na een re-integratie toch door hun werkgever ontslagen. De werkgever kiest dan voor medisch ontslag na burn-out als reden of ontslag door overmacht. In België zijn er meer dan 415.000 langdurige zieken, dat zijn mensen die meer dan 1 jaar thuis zijn. En velen onder hen zullen nooit meer …
Wat doet medisch ontslag na burn-out met een mens? Lees verder »
Ontmoet lotgenoten
Burn-out
Praatsessies & Wandelen
Door corona zijn bijeenkomsten tijdelijk afgelast
Donderdag 23 april Wommelgem om 13 uur
Wandel je mee? In de natuur komen we tot rust en inzicht. De gesprekken met lotgenoten geven ons steun.
Donderdag 14 mei
We wisselen tips uit over hoe wij onze burn-out ervaren. Ervaringen delen geeft rust. We staan er niet alleen voor in deze praatsessie.
Wat zeggen deskundigen over burn-out
Ria Collet
Psycholoog aan huis Ria: Deel je ervaring met lotgenoten en vergroot je zelfredzaamheid
Michel Piedfort
Loopbaanbegeleider Michel maak duidelijk aan je werkgever hoe je burn-out zal vermijden
Kristine Massez
Ervaringsdeskundige Kristine: Je staat er niet alleen voor. Het komt goed
Wat is de zelfhulpgroep burn-out?
Zelfhulp betekent jezelf helpen
In onze zelfhulpgroep burn-out ga je jezelf helpen door in groep jouw ervaringen over burn-out met anderen te delen.
We helpen elkaar dus verder door als lotgenoten onze ervaringen te delen. Het doel van onze zelfhulpgroep is vooral herkenning bij elkaar vinden, het delen van ervaringen om zo steun of tips te krijgen om beter met je burn-out om te gaan.
We doen dit via online bijeenkomsten (videochats in groep) en online artikels. Deze artikels zijn getuigenissen over alles wat met burn-out te maken kan hebben. Wil je meewerken of heb je goede ideeën, contacteer ons dan via mail.
Momenteel zoeken we getuigenissen over burn-out, reïntegratie op het werk en ervaringen met controle-artsen.
5 Redenen om zelfhulpgroep burn-out lotgenoten te volgen
We zetten enkele belangrijke voordelen op een rij
- Lotgenoten: je ontmoet er lotgenoten die in een gelijkaardige situatie zitten als jij
- Rust: door het delen van ervaringen, krijg je rust
- Laagdrempelig: iedereen met burn-out kan aan deelnemen. Het maakt niet uit of je 2 weken, 2 maanden of 2 jaar in burn-out zit.
- Geen verplichting: je kunt je telkens voor de volgende sessie inschrijven. Je kunt op elk moment de chat verlaten. Heb je jezelf ingeschreven en ben je verhinderd, dan verwittig je.
- Ook van thuis uit: bij de videochat sessies log je thuis in op je computer, laptop of smartphone en je kunt deelnemen.
Contacteer de Zelfhulpgroep Burn-out Lotgenoten
