Zelfhulpgroep burn-out lotgenoten

Wissel tips uit met burn-out lotgenoten via onze praatgroepen, wandelsessies en website

lotgenoten burn-out videochat

Online bijeenkomst lotgenoten via videochat

Op vrijdag 10 juli van 10u tot 11u. Op voorhand inschrijven is verplicht zodat we je de link naar de videochat (Zoom) kunnen mailen. Meer info

mp

Burn-out beter begrijpen

Deze site over burn-out beter is er voor wie vandaag in burn-out zit, zijn familie, vrienden en werkgevers.

Burn-out heeft een enorme impact op jezelf als patiënt en je omgeving. Er is vandaag nog veel onbegrip van de buitenwereld. Dit komt vooral door onwetendheid. Burn-out zie je immers niet aan de buitenkant van mensen.

Als buitenstaander is het bijzonder moeilijk om de pijn en emotionele rollercoaster voor te stellen. Dat is dan ook de belangrijkste drijfveer van alle mensen hier om hun verhaal te delen.

Michel Piedfort
oprichter van de zelfhulpgroep

burn-out getuigenis Jenny

Ik heb je gezien in ’t stad, ik dacht dat je ziek was – getuigenis burn-out

Jenny was 9 maand thuis met een burn-out. Ze vertelt ons haar verhaal over de signalen die ze negeerde, het onbegrip en wat ze uit haar burn-out leerde. Wat deed je voor je burn-out en hoe is het tot een burn-out gekomen? Eind de jaren ’80, na een aantal jaar in de administratie te hebben …

Ik heb je gezien in ’t stad, ik dacht dat je ziek was – getuigenis burn-out Lees verder »

Zelfde of andere job na burn-out

Wandel Bijeenkomst lotgenoten burn-out

Op donderdag 23 april is er een nieuwe wandelbijeenkomst van de zelfhulpgroep burn-out. Als de weergoden ons goed gezind zijn gaan we op wandel  rond het Fort van Wommelgem. Buiten komen, de natuur voelen, in stilte bij onszelf naar binnen kijken. Allemaal dingen die ons helpen om na te gaan wat er in ons omgaat. …

Wandel Bijeenkomst lotgenoten burn-out Lees verder »

burn-out huisvrouw

In burn-out door huisvrouw te zijn

Carla is het levendige bewijs dat je als huisvrouw ook in burn-out kunt belanden. “Ik was huisvrouw, moeder en alleenstaand. Omdat mijn kinderen zoveel energie van me vergden, vond ik dat ik geen keuze had en dat ik het niet rustig aan kon doen. Tijdens ons gesprek blijkt dat Carla er alleen voor stond. Ze …

In burn-out door huisvrouw te zijn Lees verder »

  • Ontmoet lotgenoten

  • Burn-out

  • Praatsessies & Wandelen

Tijdens corona is er alleen de online bijeenkomst via videochat

caring6

Donderdag 23 april Wommelgem om 13 uur

Wandel je mee? In de natuur komen we tot rust en inzicht. De gesprekken met lotgenoten geven ons steun. 

AA-meeting-5-10-11-2

Donderdag 14 mei

We wisselen tips uit over hoe wij onze burn-out ervaren. Ervaringen delen geeft rust. We staan er niet alleen voor in deze praatsessie

Wat zeggen deskundigen over burn-out

  • ria

    Ria Collet

    Psycholoog aan huis Ria: Deel je ervaring met lotgenoten en vergroot je  zelfredzaamheid

  • mp3

    Michel Piedfort

    Loopbaanbegeleider Michel  maak duidelijk aan je werkgever hoe je burn-out zal vermijden

  • Ervaringsdeskundige Kristine Massez

    Kristine Massez

    Ervaringsdeskundige Kristine: Je staat er niet alleen voor. Het komt goed

Wat is de zelfhulpgroep burn-out?

Zelfhulp betekent jezelf helpen

In onze zelfhulpgroep burn-out ga je jezelf helpen door in groep jouw ervaringen over burn-out met anderen te delen.


We helpen elkaar dus verder door als lotgenoten onze ervaringen te delen.  Het doel van onze zelfhulpgroep is vooral herkenning bij elkaar vinden, het delen van ervaringen om zo steun of tips te krijgen om beter met je burn-out om te gaan.


We doen dit via online bijeenkomsten (videochats in groep) en online artikels. Deze artikels zijn getuigenissen over alles wat met burn-out te maken kan hebben. Wil je meewerken of heb je goede ideeën, contacteer ons dan via mail.


Momenteel zoeken we getuigenissen over burn-out, reïntegratie op het werk en ervaringen met controle-artsen.

batterij2

5 Redenen om zelfhulpgroep burn-out lotgenoten te volgen

We zetten enkele belangrijke voordelen op een rij

  1. Lotgenoten: je ontmoet er lotgenoten die in een gelijkaardige situatie zitten als jij
  2. Rust: door het delen van ervaringen, krijg je rust
  3. Laagdrempelig: iedereen met burn-out kan aan deelnemen. Het maakt niet uit of je 2 weken, 2 maanden of 2 jaar in burn-out zit.
  4. Geen verplichting: je kunt je telkens voor de volgende sessie inschrijven. Je kunt op elk moment de chat verlaten. Heb je jezelf ingeschreven en ben je verhinderd, dan verwittig je.
  5. Ook van thuis uit:  bij de videochat sessies log je thuis in op je computer, laptop of smartphone en je kunt deelnemen.

Contacteer de Zelfhulpgroep Burn-out Lotgenoten

Voer a.u.b. uw naam in
Vul alstublieft een bericht in.
Blijven of vertrekken? Krijg inzicht met loopbaanbegeleiding
Scroll naar top